Кірпі тарақ: пайдасы ма әлде миф пе?

Егер сіз Pubmed биомедициналық зерттеу іздеу жүйесіне кіріп, оған Hericium erinaceus енгізсеңіз, жүйе 374 нәтиже береді. Hericium erinaceus — қырлы қаражидек саңырауқұлағының латынша атауы. Ғалымдардың оған деген қызығушылығы ерекше сияқты. Өйткені бұл саңырауқұлақ ежелден әртүрлі ауруларды емдеу және алдын алу үшін қолданылған. Бұл туралы ресми ғылым бүгінде не дейді?

Мазмұны

1. Арыстан мен кірпінің арасында
2. Кірпі тарақ және деменция
3. Жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайту
4. Диабет кезінде көмек
5. Қырлы кірпі және басқа да аурулар
6. Қабылдауға тұрарлық па?

Арыстан мен кірпінің арасында

Қырлы кірпі — Hericiaceae тұқымдасына жататын жеуге жарамды саңырауқұлақтардың бір түрі. Оның латынша атауы өзіне тән сыртқы түрінен шыққан: арыстанның немесе кірпінің жалына ұқсайтын каскадты, жұмсақ тікенектер. Атаудың ағылшынша нұсқасы — lion's mane mushroom, ол сөзбе-сөз "арыстанның саңырауқұлағы" деп аударылады. Ол негізінен емен немесе бук сияқты қатты, өліп жатқан немесе өлі ағаштарда өседі. Тарақ кірпі Солтүстік Америкада, Еуропада және Азияда кең таралған.

Дәстүрлі шығыс медицинасында бұл саңырауқұлақ ғасырлар бойы қолданылып келеді. Бүгінгі күні ол диеталық қосымша ретінде ұсынылады. Жүргізілген зерттеулердің нәтижелері саңырауқұлақтың пайдалы қасиеттерін ішінара растайды, болашақта әлі де көп нәрсені анықтау керек.

Кірпі тарақ және деменция

Тарақ кірпінің құрамында эринацин және герион сияқты заттар бар. Зерттеулер олардың мидағы жүйке жасушаларының өсуін ынталандыратынын көрсетеді.

Адам зерттеулерінің бірі саңырауқұлақты бір жыл бойы қабылдағаннан кейін Альцгеймер ауруының жеңіл түрлерімен ауыратын науқастардың когнитивті қызметінің жақсарғанын анықтады. Дегенмен, кірпіге қатысты эксперименттердің негізгі бөлігі жануарларда жүргізілді, сенімді қорытындылар жасау үшін адамдарда қосымша клиникалық сынақтар қажет.

Жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайту

Жүрек ауруының дамуының негізгі қауіп факторларына семіздік, триглицеридтердің жоғары деңгейі, тотыққан холестериннің көп мөлшері және қан ұйығыштарының пайда болу үрдісі жатады. Қаражидек сығындысы осы факторлардың кейбіріне әсер етіп, жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтуы мүмкін.

Қолданыстағы зерттеулер кірпінің келесі әсерлерін көрсетеді:

• егеуқұйрықтардағы май алмасуының жоғарылауы;
• зертханалық жануарлардың салмағын азайту;
• артериялардың қабырғаларына жиналатын және атеросклерозды қоздыратын холестериннің тотыққан түрлерінің деңгейін төмендету;
• жануарларда тромб түзілу дәрежесінің, инфаркт және инсульт қаупінің төмендеуі.

Дегенмен, тарақ тәрізді қара жидектің пациенттерге тигізетін әсеріне келетін болсақ, мұндай зерттеулер әлі жүргізілген жоқ.

Диабет кезінде көмек

Жануарларға жүргізілген зерттеулер кірпінің қант диабетімен ауыратын және онсыз тышқандардағы қандағы қант деңгейін төмендететінін көрсетті. Бұл аш ішекте көмірсуларды ыдырататын арнайы ферментті блоктау арқылы жүзеге асатыны анықталды.

Қаражидек сығындысы диабеттік нейропатиядан туындаған қолдар мен аяқтардағы ауырсынуды да азайта алады.

Қырлы кірпі және басқа да аурулар

Ондаған басқа зерттеулер тарақ қаражидек сығындысының келесі патологияларды емдеуде және алдын алуда әлеуетті қолданылуын көрсетеді:

• мазасыздық және депрессия;
• асқазан жарасы;
• қатерлі ісіктер;
• қабыну процестері.

Жаңа піскен кезде мұндай саңырауқұлақ бәріне бірдей қол жетімді емес. Дегенмен, оның сығындылары таблеткалар, капсулалар, ұнтақтар және тұнбалар түрінде қол жетімді.

Қабылдауға тұрарлық па?

Өздеріңіз түсінгендей, тарақ тәрізді қара жидектерге қатысты зерттеулердің басым көпшілігі жануарларға жүргізілген. Адамдарға келетін болсақ, нақты қорытынды жасау үшін мұндай деректер тым аз. Сондықтан, осы саңырауқұлаққа негізделген қоспаларды қабылдау немесе қабылдамау туралы шешімді дәрігермен кеңескеннен кейін науқастың өзі қабылдауы керек.