Креатин Creatine Monohydrate Micronized, 500 gr, NOW

NOW Creatine Monohydrate Micronized (500 гр)

Креатин әсіресе пауэрлифтинг, футбол, баскетбол, жүзу, шаңғы тебу және велосипед тебу сияқты қысқа, қарқынды жаттығулармен айналысатын адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін.

Микронизацияланған креатин моногидраты NOW кәдімгі креатин моногидратымен салыстырғанда көптеген артықшылықтарға ие. Бөлшектердің шағын өлшемдері үлкенірек бетті білдіреді, бұл жақсырақ араласуға және денеге тезірек сіңуге мүмкіндік береді.

Креатин моногидраты - адам ағзасында кездесетін және диетадан, негізінен ет пен балықтан алынатын табиғи зат. Креатин белсенді адамдар арасында танымал қоспа болып табылады, өйткені ол әсіресе қарқынды физикалық белсенділік кезінде энергия қоймасы ретінде қызмет етеді. Белсенділіктің қысқа мерзімді серпілістері кезінде организм аденозинтрифосфатты аденозиндифосфатқа, сондай-ақ энергия үшін фосфаттарға ыдыратады. Креатин ағзаға АДФ-ны АТФ-қа айналдыруға көмектеседі, бұл қысқа мерзімді төзімділік пен күшті арттыратын энергия үшін көп мөлшерде АТФ береді. Креатинді энергия қоймасын құра отырып, жасушалар одан әрі пайдалану үшін де сақтауға болады.

Бір порцияға құрамы ( 4.2 гр);

Креатин моногидраты:

4.2 g (4,200 mg)

Қолдану жөніндегі ұсынымдар:
Диеталық қосымша ретінде алғашқы 7 күн ішінде жаттығуларға дейін және одан кейін күніне 3-4 рет шырын немесе басқа қантты сұйықтық қосылған 1 ас қасықтан ішіңіз. Осыдан кейін әсерді сақтау үшін күніне 1-3 рет 6 капсуладан ішіңіз. Кездесулер арасында 3-4 сағат өтсін. Ұзақ уақыт бойы, 28 күннен артық қабылдағанда, күніне бір порцияны қабылдаңыз.