Гейнер 100% Gold Standart Gainer, 4540g, Optimum Nutrition Chocolate

Optimum Nutrition ұсынған Gold Standard Gainer сипаттамасы

Gold Standard Gainer бұлшықет массасын арттыруда қиындықтарға тап болғандарға арналған. Gold Standard Gainer - жоғары сапалы теңдестірілген гейнер. Бұлшықет массасын алу үшін барлық қажетті компоненттерді оңай қамтамасыз етеді. Композицияда ең маңызды негізгі ингредиенттер пропорционалды түрде таңдалады – бұлшықет массасын арттыру үшін қажетті ақуыздар, көмірсулар және микроэлементтер. Гейнердің басты артықшылығы - оның қарапайымдылығы дайындау және жоғары тиімділігі. Қайта тістеуге уақыты өте аз адамдар үшін ыңғайлы, ол қосымша тамақ көзі ретінде өте қолайлы.

Gold Standard Gainer құрамы

Gold Standard Gainer – бұл патенттелген қатынасы 2:1 болатын көмірсулар мен белоктардың идеалды қатынасы бар гейнер. Гейнердің құрамы аналогтарынан ерекшеленеді, өйткені оның құрамында сұлы ұнынан баяу сіңетін көмірсулар (бір порцияға 110 г), ақуыздардың әртүрлі түрлері, негізінен сарысу концентраты және сарысу гидролизаты, (бір порцияға 55 г) және тек пайдалы өсімдік майлары (бір порцияға 11 г). Спорттық тамақтану жараларында мұндай қоспалар өте сирек кездеседі.

Негізгі артықшылықтары

• Патенттелген баламасы жоқ белок-көмірсу кешені
• Көмірсулардың ақуыздарға қатынасы 2:1;
• 760 құнарлы өнімнің бір порциясына калория ;
• 110 г ірі сұлы ұнынан баяу шығарылатын көмірсулар
• сарысу ақуызының 4 түрі - изоляттар (сарысу, сүт), сарысу концентраты және сарысу гидролизаты;
• зығыр майынан 11 г өсімдік майы

Көмірсулар матрицасы

Gold Standard Gainer ерекшелігі жоғары сапалы көмірсутекті көздердің көп компонентті матрицасы болып табылады. Өнімде сіңу дәрежесі баяу, тек қана күрделі көмірсулар бар. Мұқият іріктелген құрамының арқасында - сұлы ұны, бұршақ және картоп крахмалы. Олар ұзақ уақыт бойы жоғары сапалы отын ретінде қызмет етеді, сіз ысырап болған қорларды қалпына келтіру үшін гликогеннің жоғары сапалы тотықсыздануын аласыз. Күрделі көмірсулардың артықшылығы төмен гликемиялық индекс болып табылады, бұл қарапайым көмірсуларға қарағанда қандағы қант деңгейін баяу көтеруге мүмкіндік береді, бұл көмірсулар төмен гликемиялық индексіне байланысты қандағы қант деңгейін біртіндеп арттырады.

Ақуыздық матрица

Құрамы жоғары дәрежеде тазартылған сапалы сарысу және сүт ақуыздарының болуымен сипатталады. Құрамы изоляттар (сарысу, сүт), сондай-ақ сарысу концентраты және ең қымбат сарысу гидролизаты сияқты ақуыздың 4 түрінен теңдестірілген. Ақуыздардың бұл кешені тез сіңу дәрежесіне ие және бұлшық еттеріңізді барлық алмастырылмайтын және алмастырылмайтын аминқышқылдарымен қамтамасыз ете отырып, асқазанның бұзылуын шақырмайды, бұлшықет тіндерінің тез қалпына келуін және өсуін қамтамасыз етеді.

Майлар

Біз Gold Standard Gainer-дің көптеген артықшылықтарын талдадық. Бірақ біздің өнімді толықтыратын пайдалы майларды міндетті түрде атап өту керек. Құрамында зығыр майы мен чиа тұқымынан алынған майлар, сондай-ақ орташа тізбекті триглицеридтер бар. Олар бауырды жүктемей-ақ тез сіңетін қасиетке ие және денемізді пайдалы қасиеттермен бірден байытады.

Зығыр тұқымын дүние жүзіндегі әртүрлі өркениеттер 10 000 жылдан астам уақыт бойы пайдаланып келеді. Қазіргі заманда біз оның тағамдық құндылығын қайта ашамыз. Тұқым майы құрамында 50-60% АЛА бар алмастырылмайтын май қышқылдарының бай көзі болып табылады. Зығыр тұқымында талшықтар мен лигнандарды қоса, басқа да қоректік компоненттер бар. Зығыр майы сұйық күйде немесе жұмсақ желатинді капсулаларда болады. Тұқым сондай-ақ нан-тоқаш өнімдерінде пайдалану үшін немесе салаттар мен жармаларға себу үшін тұтас немесе ұнтақталған түрде қол жетімді

Мысалы, жүрек пен ми энергияны қажет ететін органдар болып табылады және үнемі жұмыс істейді, осыған байланысты олар жұмыс істеуі үшін отынның 70 пайызын дәл жанған майлардан тұтынады. Сондықтан өзімізді майлармен қамтамасыз ету әрқайсымыз үшін өте маңызды.

Даусыз, Optimum Nutrition науқаны спорттық тамақтанудың әлемдік нарығында көшбасшы болып табылады. Гейнер Gold Standard Gainer – бұл жай ғана кезекті маркетингтік өнім емес, шын мәнінде сапалы құнарлы шешім көптеген тұтынушылар үшін, кімнің мақсаты тұр массасын арттыру сапалы көздерден ақуыз және көмірсулар.

Gold Standard Gainer-ді ҚАЛАЙ ҚАБЫЛДАУҒА БОЛАДЫ

Қабылдау тәсілі. Дайындау әдісі қарапайым, 500 мл сүтке немесе суға 1 порцияны (1 сараңдық) өз қалауыңыз бойынша араластырыңыз, тамақ арасында күніне 2-3 рет ішіңіз. Егер сіздің салмағыңыз 60-80 кг болса, күніне 3 порция, тәулігіне 80 кг немесе одан да көп 4 порция қабылдау керек. Креатинмен біріктіру ұсынылады

Ең жақсы қалпына келтіру және катаболикалық процестердің алдын алу үшін жаттығудан кейін бірден 1-2 порция алыңыз. Сондай-ақ, ұйықтар алдында гейнердің бір бөлігін қабылдаған дұрыс, өйткені сіз өзіңізді ұйқы кезінде қалпына келтіру үшін отынмен қамтамасыз етесіз.