Аминокислоты R1 Train BCAAs + Electrolytes, 450 g, Rule1 Watermelon splash

Жаттығу аяқталмай тұрып дене ресурстары таусылғанда, ішкі резервтерді толтыру және физикалық жұмыс кезінде бұлшықет өнімділігін сақтау үшін Бірінші ережедегі Train BCAA кешенін пайдаланыңыз. Оны жаттығу кезінде де, одан кейін де қолдану ұсынылады. Кешеннің формуласына ағзаны энергиямен қамтамасыз ету және оның төзімділігін арттыру үшін BCAA және цитрулин малаты, өнімді қалпына келтіру үшін глутамин мен таурин, кокос суының сығындысы және ылғалдандыруды қолдау үшін электролит қоспасы кіреді.

RULE ONE TRAIN BCAAS:

• BCAA негізіндегі кешен;
• Жаттығулар кезінде және одан кейін қабылдауға арналған;
• әр порцияда 7 г BCAA;
• BCAA 2:1:1 қатынасында;
• Құрамында глютамин, цитруллин малаты және таурин бар;
• Электролиттер қоспасымен және кокос суының сығындысымен байытылған;
• Құрамында стимуляторлар жоқ;
• Ылғалдандырудың қалыпты деңгейін сақтайды;
• Қалпына келтіру уақытын қысқартады;
• Бұлшықет катаболизмімен күреседі.

ҚҰРАМНЫҢ ЕРЕКШЕЛІКТЕРІ ЖӘНЕ BCAA ПОЙЫЗЫ НЕ ҮШІН ҚАЖЕТ?

Rule One ұсынған Train BCAA кешені жаттығу кезінде және одан кейін бірден қабылдауға арналған. Кешеннің формуласы ағзаның гидратациясына және оның физикалық жүктемеден кейін өнімді қалпына келуіне ықпал ететін қосылыстардан тұрады. Оның құрамында ешқандай стимуляторлар жоқ, сондықтан мұндай кешенді тәуліктің кез келген уақытында, соның ішінде кешке де қолдануға болады.

Train BCAA негізінде тармақталған бүйір тізбектері бар аминқышқылдары бар, немесе BCAA, 2:1:1 қатынасында (лейцин/изолейцин/валин). Лейциннің үлесі изолейцин мен валинге қарағанда 2 есе көп. Сандық қатынаста ол сәйкесінше 1,75 г изолейцин мен валиннің 3,5 г-ға тең. BCAA біздің денемізде қандай тапсырманы орындайды? Ең алдымен, бұл бұлшықеттерді өсу, катаболизмнің алдын алу және өнімді қалпына келтіру үшін "құрылыс материалымен" қамтамасыз ету туралы. Сонымен қатар, егер мұндай қажеттілік туындаса, BCAA ағзаның энергетикалық қажеттіліктеріне жұмсалуы мүмкін.

BCAA-ның ағзаға жағымды әсерін күшейтеді глютамин. Бұл амин қышқылы күшті катаболизмге қарсы қасиеттерге ие және бұлшықеттердің бұзылуын болдырмайды. Сонымен қатар, глутамин жаттығудан кейінгі денені қалпына келтіруге белсенді түрде қосылады.

Цитрулин малат ағзаның төзімділігін арттыруға ықпал етеді. Бұл ненің есебінен мүмкін болады? Цитрулин ағзаға енгеннен кейін аргинин өндірісін бастайды. Бұл амин қышқылы өз кезегінде қан тамырларын босаңсытатын қосылыс – азот оксидінің түзілуіне түрткі болады. Мұндай тамырлар арқылы қан жылдамырақ ағып, әрбір жасушаға көбірек қоректік заттарды жеткізеді. Бұл біздің денеміздегі көптеген процестерге оң әсер етеді. Оның төзімділігі мен жалпы өнімділігі жақсарады, бұлшықеттердің өсуі мен қалпына келуіне қолайлы жағдайлар жасалады.

Қарқынды жаттығулар жағдайында ылғалдандырудың тиісті деңгейін сақтау үшін Train BCAAs формуласы байытылған электролиттік қоспамен және кокос суының сығындысымен. Бірлесе отырып, олар ағзадағы қалыпты су-тұз балансын сақтайды және осылайша оның жоғары өнімділігіне қамқорлық жасайды.

ҚҰРАМЫ:

Қолдану жөніндегі нұсқаулық және BCAA ережесінің бірінші пойызын қалай қабылдауға болады:

Для получения одной порции смешать 1 мерную ложку комплекса (15 г) с 300-360 мл холодной воды. Пить по 1-й порции готового коктейля во время или после тренировок.